Sở hữu chiều cao 1m70 cùng số đo 3 vòng ấn tượng, người đẹp quê Đắk Lắk được khen ngợi là một trong những Á khôi có vóc dáng gợi cảm và khỏe khoắn nhất hiện nay.

Để duy trì hình thể săn chắc cùng vòng 3 nảy nở đáng mơ ước, Mỹ Hải cho biết bí quyết của cô đến từ thói quen tập thể thao đều đặn. Mỹ Hải được biết đến là người đẹp cực kỳ mê thể thao. Cô gái 9x dành nhiều thời gian trải nghiệm nhiều bộ môn, đặc biệt là gym, chạy bộ hay golf. Nhờ vậy, cô sở hữu thân hình nóng bỏng cùng số đo vòng ba 95 cm.

“Tôi thường dành ít nhất là 4 buổi tập gym trong tuần. Trong đó, tôi thường dành 3 tiếng để tập tạ. Hip thrust, deadlift và lunges là 3 bài tập tôi cực kỳ yêu thích và dành trung bình khoảng 2 tiếng trong mỗi buổi tập nhằm nâng cấp số đo vòng ba của mình. Ngoài ra, chạy bộ cũng giúp có được vòng ba săn chắc”, Mỹ Hải cho biết.

Người đẹp này chia sẻ vòng ba quyến rũ giúp người phụ nữ tự tin, có thể mặc những bộ đồ ôm body để tôn dáng. Đây cũng là động lực rất lớn để tập luyện hơn.

“Tôi nghĩ sự kỷ luật, nghiêm túc và kiên trì với thể thao là yếu tố lớn nhất quyết định thành công trong việc tập luyện, xem thể thao như một phần không thể thiếu trong cuộc sống. Từ đó có được một cơ thể chuẩn mực, khỏe mạnh và lối sống khỏe về thể chất lẫn tinh thần”, Mỹ Hải nói thêm.

Trong thời gian tới, Mỹ Hải cho biết cô sẽ tiếp tục tập luyện nghiêm túc để tăng số đo vòng ba lên mức xấp xỉ 100 cm và lên cơ. Ngoài ra, cô cũng muốn thử sức với bộ môn pickleball.

Nhờ duy trì lối sống lành mạnh, Mỹ Hải luôn giữ được phong thái tự tin, rạng rỡ trong mọi khung hình. Những bộ ảnh mới nhất của cô nhận được hàng nghìn lượt yêu thích, trong đó nhiều bình luận khen ngợi vẻ đẹp “vừa gợi cảm vừa năng động”, khác biệt với hình ảnh mong manh thường thấy ở nhiều người đẹp Việt.

Không chỉ được biết đến với nhiều thành tích ở các cuộc thi nhan sắc, điển hình như Top 10 Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2025, Á khôi cuộc thi Hoa khôi Du lịch Việt Nam 2020… Mỹ Hải còn lấn sân sang MC và ca hát. Cô cho biết bản thân luôn muốn xây dựng hình ảnh người phụ nữ hiện đại, đẹp nhờ tự tin và nỗ lực, chứ không chỉ dựa vào danh hiệu sắc đẹp.

Với hành trình kiên trì rèn luyện và tinh thần tích cực, Á khôi Ngô Mỹ Hải hiện là hình mẫu truyền cảm hứng cho nhiều cô gái trẻ yêu thích thể thao và mong muốn sở hữu vóc dáng săn chắc, khỏe khoắn.

Những hình ảnh xinh đẹp của Mỹ Hải: